Tips Berhijab

• Cara Menjaga Kesehatan Rambut untuk Wanita Berhijab 

kesehatan rambut bagi wanita berhijab harus mendapatkan perhatian khusus, karena wanita berhijab cenderung memiliki berbagai masalah rambut seperti rambut lembab, ketombe, rontok, patah, dan kulit kepala berminyak. sehingga harus dilakukan perawatan yang ekstra supaya kesehatan wanita berhijab selalu terjaga dengan baik.

merawat rambut berhijab sebenarnya tidak susah, asal rutin dilakukan. perlu diketahui juga bahwa kondisi alam di Indonesia memiliki tingkat kelembabab yang tinggi yang sering menimbulkan penyakit kulit, terutama kulit rambut.

berikut adalah beberapa cara supaya rambut dan kulit kepala selalu sehat dengan perawatan sendiri di rumah:

1. keramas secara teratur 2-3 hari sekali
2. pilih shampo yang sesuai dengan jenis rambut dan kulit kepala, karena rambut berhijab cenderung berminyak, maka sebaiknya gunakan shampo untuk rambut berminyak.
3. selalu gunakan hair tonik setelah keramas dan lakukan pijatan ringan pada kulit kepala, karena pijatan ringan ini dapat melancarkan peredaran darah.
4. creambath seminggu sekali akan sangat membantu dalam menjaga kesehatan rambut apalagi untuk  wanita berhijab, supaya rambut dan kulit kepala selalu mendapatkan nutrisi, serta menghindari keenderungan menjadi lembab dan berketombe.
5. perhatikan pola makan dan gaya hidup kita. perbanyaklah makan makanan yang mengandung rendah lemak serta kaya akan protein, vitamin B-6, vitamin B-12. dan vitamin C, serta zat besi yang mampu memberikan nutrisi bagi rambut secara alami, seperti kacang-kacangan, bayam, pisang, dll.

Selain itu, hal yang perlu diperhatikan sebelum kita memakai hijab adalah :

1. sebelum memakai hijab, rambut harus dalam kondisi kering. Karena rambut yang masih basah atau lembab akan menyebabkan rambut menjadi rapuh, dan mudah berketombe.
2. untuk rambut panjang, jangan mengikat rambut terlalu keras, karena akan menyebabkan rambut menjadi rapuh dan mudah patah.
3. jangan seharian memakai jilbab, maksimal 8 jam atau setidaknya luangkan sedikit waktu untuk melepas hijab agar pori-pori kulit kepala bisa bernafas

Disamping itu juga, pemilihan bahan untuk hijab sangat mempengaruhi kesehatan rambut. untuk itu berikut adalah tips memilih bahan hijab:

1. pilihlah hijab yang berbahan kaos, katun atau spandex. karena bahan-bahan tersebut sangat mudah menyerap keringat sehingga dapat mencegah terjadinya kelembaban rambut dan kulit kepala.
2. hindari menggunakan hijab warna hitam atau gelap, khususnya pada siang hari. karena warna gelap sangat mudah menyerap sinar matahari, sehingga membuat rambut dan kulit kepala menjadi lebih panas
3. hindari menggunakan hijab yang berlapis-lapis. selain membuat kulit kepala sulit bernafas, juga akan menyebabkan kulit kepala menjadi lembab.
4. jangan terlalu sering mengikat kerudung di bagian leher, karena dapat menghambat udara masuk dan rambut susah bernafas.
5. jangan memakai hijab yang bahannya terlalu tebal, ketat.

SEMOGA BERMANFAAT